হৃদরোগের মতো মারাত্মক বিপদের মুখোমুখি হওয়ার আগে মানবশরীর প্রায়শই নানা সংকেত দিতে শুরু করে। চিকিৎসকদের মতে, কোনো বড় ধরনের দুর্ঘটনা ঘটার কয়েক সপ্তাহ বা দিন আগেই বুকে অস্বস্তি, অতিরিক্ত ক্লান্তি কিংবা অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের মতো প্রাথমিক লক্ষণগুলো প্রকাশ পেতে পারে। সময়মতো এসব পূর্বলক্ষণ শনাক্ত করা সম্ভব হলে দ্রুত চিকিৎসা নেওয়া যায় এবং এড়ানো যেতে পারে জীবনঘাতী ঝুঁকি।

সাম্প্রতিক গবেষণা ও চিকিৎসকদের পরামর্শ অনুযায়ী, হার্ট অ্যাটাকের আগে যেসব প্রাথমিক সংকেত দেখা দিতে পারে:

• বুকে ব্যথা: গবেষণায় দেখা গেছে, হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হওয়া রোগীদের বড় অংশই চূড়ান্ত ঘটনার আগে বুকে ব্যথা অনুভব করেছিলেন। এটিই হার্ট অ্যাটাকের সবচেয়ে সাধারণ ও প্রধান পূর্বলক্ষণ।

• বুকে ভারী ভাব বা চাপ অনুভব: শারীরিক পরিশ্রমের সময় বা স্বাভাবিক অবস্থাতেও বুকে চাপ, অস্বস্তি বা আঁটসাঁট ভাব অনুভব করা হৃদরোগের অন্যতম লক্ষণ।

• বুক ধড়ফড় করা: স্বাভাবিকের চেয়ে হৃদস্পন্দন খুব দ্রুত হওয়া, সজোরে চলা অথবা মাঝেমধ্যে স্পন্দন মিস হওয়ার মতো মনে হওয়া বিপজ্জনক হতে পারে।

• শ্বাসকষ্ট: হাঁটাচলা, শারীরিক কাজ কিংবা বিশ্রামে থাকা অবস্থাতেও পর্যাপ্ত বাতাস না পাওয়ার মতো মনে হতে পারে।

• বুকে জ্বালাপোড়া: হার্টজনিত বুকের জ্বালাপোড়া অনেক সময় সাধারণ গ্যাস্ট্রিক বা হার্টবার্নের মতো মনে হতে পারে। এটি ঘন ঘন হলে অবহেলা করা উচিত নয়।

• অতিরিক্ত ও অস্বাভাবিক ক্লান্তি: কোনো সুনির্দিষ্ট কারণ ছাড়াই দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি বা দুর্বলতা দেখা দিলে তা হূদযন্ত্রের জটিলতার বার্তা দেয়।

• মাথা ঘোরা: হার্ট সঠিকভাবে রক্ত পাম্প করতে না পারলে মস্তিষ্কে রক্তপ্রবাহ কমে যায়, যার ফলে মাথা ঘোরানো বা হালকা অনুভূত হতে পারে।

• বমি ভাব বা পেটে অস্বস্তি: সুনির্দিষ্ট কারণ ছাড়া বমি ভাব, বমি বা পেটের অস্বস্তিও হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম ছদ্মবেশী লক্ষণ।

• অহেতুক উদ্বেগ: হৃদরোগের চিকিৎসায় দেখা গেছে, আকস্মিক ভয়, মানসিক অস্থিরতা বা চরম উদ্বেগ হার্ট অ্যাটাকের পূর্বলক্ষণ হিসেবে কাজ করে।

• ঘুমের ব্যাঘাত: কোনো কারণ ছাড়া অনিদ্রা বা চিত হয়ে শুলে শ্বাসকষ্টের কারণে ঘুম ভেঙে যাওয়া হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে।

• শরীরে ফোলাভাব: হার্ট দুর্বল হয়ে পড়লে শরীরের নিচের অংশে সঠিকভাবে রক্ত সঞ্চালন হতে পারে না। ফলে পা, গোড়ালি বা পায়ের পাতায় পানি জমে ফুলে যেতে পারে।

• অন্যান্য অংশে ব্যথা ছড়িয়ে পড়া: হার্ট অ্যাটাকের ব্যথা কেবল বুকে সীমাবদ্ধ থাকে না; তা পিঠ, কাঁধ, হাত, ঘাড় এমনকি চোয়ালেও ছড়িয়ে পড়তে পারে।

কেন দেখা দেয় এই পূর্বলক্ষণগুলো?

হৃদযন্ত্রে রক্ত সরবরাহকারী করোনারি ধমনীতে চর্বি বা কোলেস্টেরল জমে প্লাক তৈরি হলে রক্তপ্রবাহ ব্যাহত হয়। এই প্লাক কোনো কারণে ফেটে গেলে ধমনীর ভেতরে রক্ত জমাট বাঁধে, যা হার্টে অক্সিজেন প্রবাহ একপ্রকার বন্ধ করে দেয়। মূলত হার্টে রক্ত সরবরাহ কমে যাওয়ার প্রাথমিক প্রতিক্রিয়া হিসেবেই শরীর এসব লক্ষণ প্রকাশ করে।

হার্ট অ্যাটাকের ঠিক আগের বিপজ্জনক উপসর্গ

অ্যাটাক ঘটার ঠিক আগের মুহূর্তে লক্ষণগুলো আরও তীব্র হয়ে ওঠে:

• বুকের মাঝখানে বা বাম পাশে তীব্র ব্যথা ও চেপে ধরার মতো অস্বস্তি, যা কয়েক মিনিটের বেশি স্থায়ী হয়।

• শরীর ঠান্ডা হয়ে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া।

• মাথা ঘুরে অজ্ঞান হয়ে যাওয়া।

• ঘাড়, চোয়াল, পিঠ বা বাম হাতে তীব্র ব্যথা ছড়িয়ে পড়া।

• তীব্র শ্বাসকষ্ট।

চিকিৎসকদের পরামর্শ—এ ধরনের কোনো পূর্বলক্ষণ বা তীব্র উপসর্গ দেখা মাত্রই সময় নষ্ট না করে নিকটস্থ হাসপাতালে যাওয়া এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।